首先，需要明确的是，银屑病是一种慢性、非传染性的自身免疫性疾病，治疗需要长期坚持和较大的耐心。虽然目前临床已经有了很多种药物治疗，但一些患者可能会选择自然疗法，以下是一些常见的自然疗法：
第一，注意饮食，摄取足够的维生素D。
银屑病与身体内维生素D缺乏有一定关系，因此在日常生活中应当注重饮食摄入维生素D。在正常情况下，如果皮肤能够受到充足的阳光直接照射，皮肤内会自行合成维生素D，但对于银屑病的患者来说，经常长时间的低强度阳光照射反而可能会使病情加重。因此，银屑病患者可以通过食用一些含有维生素D的食物来补充，这些食物包括鱼、蘑菇、鸡肝、牛奶等。
第二，保持皮肤干燥清洁。
我们知道，湿润的环境会助长真菌和细菌等病原体滋生，加重患处的瘙痒和不适。因此，干燥的环境就成了银屑病治疗中的一种简单有效的方法之一。在日常生活中，应当尽可能避免出汗过多、受潮湿和环境温度过高的情况。此外，定期对皮肤进行清洁保养也是很重要的，可以使用温和的沐浴露和护肤品。
第三，选择合适的物理疗法。
物理疗法通常是银屑病的辅助性治疗，在缓解病情、减轻瘙痒、促进血液循环等方面有着一定的疗效。常见的物理疗法包括紫外线治疗、电疗、冷疗等，具体的选择应根据患者的个体情况和病情程度来进行。
需要注意的是，自然疗法并不是银屑病治疗的主要手段，安全性和有效性也并未得到充分证实，对于任何一种治疗方式，在使用之前都应该先征求医生的建议和指导。同时，在日常护理银屑病的皮肤时，也需要注意保持皮肤清洁、避免摩擦刺激和用药过量等情况。
